Centella asiatica
Stimule la vivacité intellectuelle et améliore la concentration en période de stress
Egalement connue sous le nom de Gotu kola, la Centella asiatica est utilisée en Ayurvéda pour stimuler la vivacité intellectuelle et pour ses vertus en cas de stress ou d'intense réflexion (grandes charges de travail, décisions à prendre, etc).
Conseils :
Propriétés :
Ingrédients :
Indications ayurvédiques
3 gélules par jour au dîner.
Son action apaisante sur le système nerveux permet de garder ses facultés et de rester concentré. Revitalisante, elle diminue la sensation de lassitude dans les moments qui nécessitent de gros efforts de raisonnement. Traditionnellement désigné comme la "nourriture du cerveau", le Gotu kola est conseillé en médecine ayurvédique pour apaiser l'excitation du système nerveux des personnes de constitution Pitta.