Graines de lin BIO 500g
€7.95Prix
La grande valeur des graines de lin réside principalement dans sa richesse en acides gras essentiels de même que par sa richesse en lignanes.
Ingrédients 100% bio : graines de lin
Produit en Bretagne.
Le saviez-vous ?
Comment les préparer ?
Infos produit :
Indispensable à faire avant de les manger : les broyer, les écraser ou les moudre ! Sinon, elles seront évacuées intactes, sans que leurs bienfaits ne soient diffusés et leurs bons acides gras absorbés.
L’estomac ne peut en effet pas dissoudre l’enveloppe de la graine, qu’elle soit brune ou blonde – même si la blonde est moins épaisse.
Avantages : le broyage au dernier moment permet de n’utiliser que ce dont on a vraiment besoin. Les graines moulues ne se conservent pas longtemps (1 mois maximum au réfrigérateur).
Au contraire, les graines intactes se conservent très bien et très longtemps, dans un endroit sec et frais.